モリンガの効果でむくみが取れる！？タブレットを通販で買ってみた

むくみでブーツが入らないこともある

こんにちは！むくみ体質のもりっくです！

わたしの体すごくむくみやすいです。体調が悪くなるってことはほとんどなくて健康な方なんだけど、塩分や水分をちょっと多く取ったかな？って日は大変。

主に顔と足がむくみます。

朝起きると目の大きさが明らかに小さくなって、胸のまわりも下着がきつく感じるんですね。

一日中PCに座っているお仕事なので下着がきつく感じるのは、窮屈で気持ちいいものではないです。

あと、旅行に行った時はどんだけむくんでいるか分かりやすいですね。

なんとですね、長距離の飛行機に乗っていると、降りるときに履いていたブーツに足が入らなくなるの！

これ、すごく困るんですよ～。ほんとうにパンパンの時は足を入れることができないときもあったし、いつかはファスナーが閉まらなくなってブーツをぺろんぺろんしたまま飛行機を降りたこともありましたｗ

だから最近の長距離フライトには、少し大きめの靴に行くときは分厚い靴下を履いて調節して、降りるときには薄い靴下、何てワザでしのいでいます。

夏はサンダルだからいいんですけどね～。寒い時期はこうなっちゃうんです。

モリンガのタブレット飲み始めました

まぁ、毎日の生活に支障をきたしているわけでもないので、病院に行くとかないんですけど、これって良くなるのかしら？と思ってネットで見かけたタブレットを飲んでみることにしました q´∀｀*)

モリンガって知ってます？

木の名前なんですけど、このモリンガという木はインドで「奇跡の木」、「生命の木」、「薬箱の木」なんて呼ばれている体にいい木？で、最近流行ってる“アーユルヴェーダ”で使われているんだそうです。

スーパーフードっていうのも最近よく聞くようになりましたが、そのひとつです。

で、モリンガにはずば抜けて「カリウム」が多く含まれているそうですが、「カリウム」はむくみの原因の塩分の濃度を整える働きがあって、体内の要らない水分を排出するんだそうです。

”体内から行なう　むくみ対策”っていわれる成分なんですって。

ほかにもスーパーフードと呼ばれるだけあっていろんな栄養素がいっぱいです。、

・カリウムが豊富。ほうれん草より多い！
・ビタミンB1、ビタミンE
・食物繊維も多いので便秘解消にもよさげ
・お肌にいいアミノ酸もあり

ほかにも、ビタミンやポリフェノールも含んでるっていうからもう何でもありですね！

で、このモリンガ木全部が料理や薬として使えるとのことですが、わたしは葉っぱの部分だけをパウダーにして固めたタブレットを買いました。「モリンガの小粒」っていう商品です。

ひとパックで約一か月分、一回１０～１５粒を取ります。

香りはちょっと草っぽいですが、丸飲みするので気にするほどではないです。

「モリンガの小粒」を取り始めて一週間だって、利尿作用が強いのかおトイレタイムがふえました。なので外出前は飲んじゃだめですね。

おなかか毎日いい感じになっています。

ダイエット用のタブレットという訳ではないのですが、お通じがいいとスッキリするし、この先ちょっと期待してしまいます♪