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高齢の親に冷凍おかずを作り置きしたい、けどあっさり挫折!代わりにはじめたのは・・・

ついに両親が80代に突入しました。

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

70代後半あたりからあんなに元気でなんでもこなしてたのに、最近ではあれ?っと思う行動が増えてきました。

お鍋のかけっぱなしとか、モノをどこに置いたか分からなくなったとか。

心配事が増える一方でした・・・

親が高齢になる日が来るとは

高齢のあるあるなのでしょうが、まさか自分の身内がそうなる日が来るとは思っていませんでした。思いたくなかったです。

最近は料理をするのがめんどくさくなったらしく、実家へ行くとゴミ箱にはコンビニ弁当の山が。

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

ただでさえ健康に気を付けないといけない年齢なのに、若者向けのメニューばっかり食べてたらこの先どうなるか心配になりました。

たまに母が料理をしているかと思うと手元がなんだか危なっかしい・・・

ある日はふつうのお鍋で天ぷらをあげてて取っ手を持つ手が震えがち。ひっくり返したらまちがいなく火事起こすレベルです。

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

考えるだけで冷や汗がでてきました。

作り置きのおかずを作って冷凍保存することにした

なので一念発起、娘のわたしが週に一回、両親のおかずを冷凍庫に作り置きしておくことにしました。

ごはんは一食ずつを小分けにして冷凍。

おかずも一食ずつ小分けにして冷凍。

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

ジップロック的な袋なので湯せんはできないから、冷蔵庫で自然解凍してからチンして食べれるようにしました。

これでいいのか?作り置きの冷凍おかず

両親は「料理しなくていいしチンだけで食べられるからラクでいいわ~。」ってよろこんでもらえたのだけど、大きな不安点が2つでてきました。

衛生面は果たしてこれでいいのか?

気温が高いと冷ましているあいだに雑菌が繁殖してしまうのが心配。

2人分×7日をひとりで毎週作るのはけっこう大変😞

食材を余らせないように作るとどうしても同じようなメニューになってしまいます。いくらかわいい娘が作ってくれた食事といっても、連日同じでは飽きてしまうはず。

なのに文句も言えなくて食べ続けないといけないのはかわいそうかも、と思いはじめました。

けっきょく手作りの作り置き冷凍おかずは、3週目で挫折。

仕事がいそがしくなり時間的にも厳しくなってきたのも挫折の原因のひとつです。

冷凍おかずの宅配をとることで解決

それで両親と話し合った結果、おかずだけ冷凍で送られてくるサービスを利用しよううということになりました。

ここ最近で冷凍おかずや冷凍弁当のサービスがものすごく増えていてどれにするのか悩みましたが、最終的には冷凍おかず宅配サービスのわんまいる」に決めました。

わんまいるのメニュー 口コミ

わんまいる

わんまいるにした決め手は、それぞれのおかずが個別の冷凍パックになっているから、食べたいときに食べたいおかずだけ使うことができること。

わんまいるの他の宅配冷凍おかずや冷凍弁当は、1食分まるまる弁当事温めないといけないので、食べ残しが出てくることもあります。

でも1メニューずつ小分けになっていると、体調やおなかの具合に合わせて食べたい分だけ解凍することができるんです。

1食分が3メニュー入りなのですが、

「今朝はおなかがあまり空いてないからおかずは1種類でいい。」

「おひるは食欲があるから白ごはんと4種類のおかずにしよう!」なんて食べ方もできるんですよね。

ロスがでなくてすごく便利。

わんまいるのメニュー 口コミ

高齢でもカンタンに解凍できる

わんまいるの冷凍おかずは、両親も「これはラクでいい!」とよろこんでます。

なんたって湯せんにかけるか、流水で解凍するだけでりっぱなおかずができるのですから、それは楽だし、子としても安心です。

親バカなので「あなたのご飯もおいしいけどね」なんて言ってくれますがw

わんまいるの宅配冷凍おかずは国産野菜使用、栄養管理もバッチリ

さて、今回つかいはじめた冷凍おかずの宅配サービスわんまいるは、宅配食業界でもむかしからやっている会社です。

わんまいるのメニュー 口コミ

こちらのの宅配食は冷凍弁当でもなく、らでぃっしゅぼーやみたいな半調理した食材セットでもなく、冷凍のおかずのみのセットです。

わんまいるの「健食ディナー」は国産の食材だけをつかってて、栄養士がカロリーや栄養素を管理してるのがウリです。

毎食、産地と原材料名などの説明書がついてきます。

食事内容に気をつけている人にはありがたいですよね。

うちみたいな高齢者になると塩分も気になるから毎食チェックできるのはとてもたすかります。

わんまいるのおかず5日分メニューの紹介

ではここから最近わがやで食べた5日分を紹介します。

77歳になる母と毎回いっしょにあれこれと味見しながら食べてみました!

1セット1人5日分が冷凍で届きます。

わんまいるのメニュー 口コミ

1食目
三陸産 鮭のフライ

キャべツ、人参ともやしのチャンプルー
秘伝豆と大豆のサラダ

温める前

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

温めたあと

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

冷凍で湯せんでもどすフライ!!

これがちゃんとフライなんですね~!びっくり。

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

衣が厚めだけど、鮭は生臭くもなく食べやすいです。

とくに油っぽくもなかったです。

チャンプルーはキャベツともやしがシャキシャキしてます。
味付けがちょっと濃いめと、あと量が少ないかな?

大豆の煮豆は中華風でちょっと変わった味付けですが、悪くないです。

2食目
・大阪泉州産水茄子と石見ポークの酢豚
・ほうれん草と人参のごまゆ風味
・秘伝豆

温める前
高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

温めたあと

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

酢豚は味付けがかなり濃く、母には濃すぎたみたい。

白ごはんに絡めるととってもグッドなんですけどね!!

お肉の食べごたえあっていい。

高齢の親 食事 冷凍おかず 作り置き

ほうれん草は味付けはいいけど、ちょっとスジっぽかったかな。

大豆は塩のみの味付けで、大豆の味がよかった。

3食目
・石見ポークを使った肉じゃが
・チンゲン菜とうすあげのお浸し
・ひじき大豆煮

 温める前

高齢の親 食事 冷凍おかず わんまいる レビュー

温めたあと

高齢の親 食事 冷凍おかず わんまいる レビュー

豚肉はクセがなくておいしい。

ひじきと大豆の煮ものは絶品!!

いくらでも食べられるおいしさ。これは毎日欲しい。

高齢の親 食事 冷凍おかず わんまいる レビュー

4食目
・国産鶏の照り焼き
・じゃがバターコーン
・キャベツのゴマドレッシング和え

温める前わんまいる レビュー

温めたあと

ミドリがなくて見た目がさみしかったのでしし唐を足しました。

冷凍おかず わんまいる レビュー

鶏肉がとてもジューシー♪ 厚みもたっぷり。

ジャガイモバターは冷凍なのに、ジャガイモがちゃんとホクってたのに驚き。

キャベツはシャキシャキ。

 冷凍おかず わんまいる レビュー

とってもおいしかった!!

5食目
・千葉県産さばの塩焼き
・なめこおろし
・ほうれん草としいたけの卵とじ

温める前冷凍おかず わんまいる レビュー

温めたあと

冷凍おかず わんまいる レビュー

サバ、とっても大きい!手のひら大です。

高齢の親 食事 冷凍おかず わんまいる レビュー

生臭くもなくしっかりした身。皮がパリッとしていないのはちょっと残念ですが。

ほうれん草はふつう。

見た目があまりよくない「なめたけおろし」が実は酢がきいててうま味があって、すっごくおいしかったサバに乗せるとナイスコンビネーション!

高齢の親 食事 冷凍おかず わんまいる レビュー

うす味だからポン酢かけたり、塩コショウかけたり、好きにアレンジできるのがいい。

77歳のわんまいるの感想

  • どれを食べても外れなくおいしい
  • たまに塩辛いのがある
  • フライと焼きものは相応だけどそこは冷凍なので許容範囲内
  • 大豆のメニューがとにかくおいしい
  • メニューを選べないので好ききらいが多い人には向かないかも
  • この味と国産の食材で一か月分2万円以下なら高くはない
  • 量もたっぷりあるので高齢2人暮らしで1食を分けても十分

母はわんまいるをかなり気に入っています(^O^)

少し高めだけど親がよろこんだ「わんまいる」

わんまいるのメニュー 口コミ

宅配食や冷凍弁当、半調理食など今や便利な宅配の食事がありますが、わが家では一食ずつ食べられる「わんまいる」がぴったりでした。

値段的に言うと、わんまいるは一食分700円~。

ワタミやヨシケイなど一食500円~600円前後のサービスに比べると少し割高です。

しかし、

  • すべて国産の食材にこだわっていること
  • 高齢者も流水や湯せんでカンタンに解凍できること
  • どれも個別パックで好きな分だけ食べられる
  • 受け取りの頻度がえらべるコースもある
  • 冷凍庫で3か月ほど保存が効く

などほかのサービスと比べ便利さが際立っていることから「わんまいる」を取ることにしました。

なにより一品一品ほとんどはずれなく美味しいので両親が好んで食べているのがよかったです。

まぁこればっかりじゃなんなので、わたしもたまに料理をしに行っていますが仕事もいそがしいのでほんと助かってます。

うちの場合は宅配食さまさまです⇒わんまいる

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